KREUZALLERGIEN

Definition, Symptome, Behandlung, Tipps

Das häufige Niesen oder tränende Augen bei Heuschnupfen können ganz schön lästig sein. Noch unangenehmer wird es, wenn du zusätzlich auf ähnliche Allergene reagierst – zum Beispiel in Lebensmitteln. Dann leidest du unter einer Kreuzallergie. Was genau Kreuzallergien sind und welche Symptome sowie Behandlungsmöglichkeiten es gibt, erfährst du hier.

Kreuzallergien – Was ist das?

Allergiker reagieren häufig nicht nur auf ein bestimmtes Allergen, sondern auch auf „nahe Verwandte“. Das sind Stoffe, die dem Allergen biologisch oder chemisch sehr ähnlich sind. So kann zum Beispiel ein Pollenallergiker auch beim Verzehr von Nüssen mit Schwellungen und Juckreiz im Rachen reagieren (siehe Nahrungsmittelallergie). Dies nennt man Kreuzallergie oder auch Kreuzreaktion.

Kreuzallergie: Tabelle zur Übersicht

Allergisch gegen	Mögliche Kreuzallergie
Ambrosia	Banane Gurke Melone Zucchini
Baumpollen	Apfel Aprikose Feige Haselnuss Karotte Kartoffel Kirsche Kiwi Nektarine Pfirsich Pflaume Sellerie Soja
Beifußpollen	Gewürze Karotte Mango Sellerie Sonnenblumenkerne
Gräser- und Getreidepollen	Mehl Kleie Tomate Sellerie Hülsenfrüchte (Leguminosen)
Hausstaubmilben	Schalen- und Weichtiere (z.B. Muscheln, Schnecken)
Kautschuk / Naturlatex	Ananas Acerola-Kirsche Avocado Banane Esskastanie Kartoffel Kiwi Mango Papaya Pfirisch Sellerie Tomate
Vogelfedern	Ei Geflügel Innereien

Symptome einer Kreuzallergie

Neben den typischen Symptomen der jeweiligen Allergieart können bei Kreuzallergien noch weitere Symptome auftreten, wie zum Beispiel:

Nesselsucht, juckende Ausschläge
Niesreiz, Schnupfen, Husten, allergisches Asthma
Magen-Darm-Beschwerden

Kreuzallergie – Was tun?

Das solltest du tun

Wenn du unsicher bist, was die Allergiesymptome auslöst, führe ein Ernährungs- bzw. Symptomtagebuch, in dem du festhältst, wann die Allergie auftritt. Das kann dir dabei helfen, mögliche Kreuzallergene zu ermitteln.
Häufig tritt eine Kreuzallergie im Zusammenhang mit Lebensmitteln auf. Im Zweifelsfall koche diese ab, um die allergische Reaktion zu reduzieren. Äpfel kannst du z.B. als Apfelmus verzehren.
Auch bei anderen Stoffkombinationen, zum Beispiel bei Latex und Banane oder Hausstaubmilben und Krustentieren, kann eine Kreuzallergie entstehen. Vermeide diese weitgehend, wenn sie bei dir Beschwerden hervorrufen.

Das solltest du besser vermeiden

Vermeide es wenn möglich, die allergieauslösenden Nahrungsmittel zu essen.

Kreuzallergien behandeln

Die Behandlung einer Kreuzallergie nutzt den selben Ansatz wie bei einzelnen Allergien, zum Beispiel bei einer Hausstaubmilbenallergie oder Schimmepilzallergie . Auch hier wird zwischen ursächlichen Behandlungsmöglichkeiten wie der Hyposensibilisierung und der Linderung der Symptome unterschieden. In der Apotheke sind hierzu verschiedene, rezeptfreie Medikamente erhältlich:

Nasenspray bei Allergie

Augentropfen bei Allergie

Allergietabletten